Когда я взрослым стану? Созависимость

В детстве мы говорили «Вот когда я вырасту…» и мечтали о том, что же будет, когда наступит это время. Кто не мечтал купить на все деньги мороженого или конфет, а учась в школе — самый крутой прикид, чтоб весь класс ахнул и умер от зависти?

…Или, наконец, завести самую распрекрасную в мире собаку. Получить права и научиться водить машину, стать таксистом или кондитером, стюардессой, актрисой, великим путешественником… Берут и выше, мечтая стать президентом или хотя бы генеральным директором. Мы с детства хотели, чтобы наше мнение было важным, чтобы нас слышали, уважали и ценили.

Окружающий мир требует у вчерашних детей ответственности, силы воли, честности, способности самостоятельно принимать решения. И вот мы вырастаем, едва замечая свои изменения. Школа, аттестат зрелости, поступление в вуз, диплом, стажировка, работа… И вроде «Когда я стану взрослым…» становится неактуальным.

И все же не совсем так.

Далеко не каждый человек, достигший солидного возраста и размеров, может похвастаться тем, что решение жизненных задач ему дается легко, что он уверен и довольно точно соотносит свои желания с возможностями, что понимает, достижение каких целей для него наиболее благоприятно и реалистично, что он в ладу с собой и окружающими.

В силу определенных обстоятельств взрослый или почти взрослый человек не всегда осознает свои ожидания от жизни, понимает, к каким целям стремиться, кому доверять и во что верить, на чье мнение стоит ориентироваться, на что махнуть рукой. Его гложут сомнения в правильности того, что он делает, страх ошибиться, не угодить или не угадать чье-то желание, прогадать, упустить шанс, а также вина за прошлые и даже будущие ошибки, за содеянное или неисполненное.

Некоторые авторы утверждают, что таких не вполне самостоятельных и зрелых 30−40-летних людей — 90%, то есть большинство населения. Это не страшно, вопрос лишь в степени проявления. Со временем многим удается овладеть способами обходить свои «слабые» места и достигать более высокого уровня зрелости и гармонии. И этот путь к себе длиною в жизнь.

Некоторые тем не менее испытывают значительные трудности и душевные муки при каждом изменении жизненных обстоятельств. Им настолько бывает трудно справиться с задачей или собственными переживаниями, что они стараются найти кого-то, чтоб опереться на него, как на костыль. При этом им трудно открыто обратиться за помощью, и в душе они надеются, что близкие сами догадаются и помогут решить (или решат за них) все накопившиеся проблемы.

Особенно страдают выросшие дети из неблагополучных семей — семей алкоголиков, неполных, конфликтных, получившие репрессивное или равнодушное воспитание. В отношении таких взрослых в последнее время весьма распространился термин «созависимось», подразумевающий эмоциональную несвободу, зависимость человека от других людей…

К основным проявлениям эмоциональной зависимости относятся:

— ощущение пребывания в ловушке контролирующих отношений; — сильная неуверенность в себе, в своих силах; — исключительная ориентировка на мнение окружающих; — потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны; — непонимание себя, своих собственных желаний и интересов; — мучительное ощущение вины и стыда за свое несовершенство или за «неправильность» своей жизни; — ощущение нехватки сил, энергии, нереализованности; — ощущение себя в роли мученика; — сниженное настроение и склонность к депрессиям.

Вот несколько примеров, описывающих состояние созависимых людей .

«Я не привыкла сильно жаловаться. Кому кто нужен, кроме родной мамы, да и у нее без меня масса проблем. У меня есть подруги, сестра, но когда начинаются проблемы, я не хочу нагружать чужие уши. Я обычный человек со своими минусами и плюсами, и вполне меня все устраивает, только вот не покидает чувство, которое назойливо утверждает, что я делаю что-то не так, живу неправильно».

Другой пример: «Мне 30, маме 68. Отношения с ней отравляют всю жизнь. Мать старается искоренить из моей жизни все, кроме себя. Бодро, энергично действует, а я вяло сопротивляюсь, теряю силы, унываю. Она вечно меня критикует всем знакомым и чужим. Постоянно думаю, что там делает мама, что она еще выдумает, что скажут люди. Поймала себя на том, что растеряла круг общения, друзей, стыдно».

Чем дольше развивается созависимость, тем сильнее она становится. Можно сказать, что созависимость носит хронический и прогрессирующий характер. С течением времени созависимые люди оказываются поглощенными проблемой контролирования зависимого. Как говорится, был бы созависимый, а зависимый всегда найдется.

Другими словами, эмоционально незрелый, связанный по рукам мнением других человек не может строить гармоничные отношения с окружающими людьми. Очень высока вероятность того, что созависимый бессознательно выберет себе в качестве партнера «проблемного» человека: страдающего алкоголизмом или игромана, ревнивца или ловеласа, крутого на расправу или мягкого инфантильного человека, который будет в семье играть роль не отца семейства, а еще одного ребенка.

Поэтому важнейшей задачей созависимого может стать внутренняя работа по развитию своей эмоциональной стабильности, а также личностной самостоятельности и зрелости.


10:48 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как «завалить» публичное выступление?

Как «завалить» публичное выступление?

Тема публичных выступлений и навыков проведения презентаций не теряет своей актуальности, и огромное количество статей и книг посвящено тому, как грамотно выступить перед публикой. Я представляю вам н...
Как спланировать интернет-обзор?

Как спланировать интернет-обзор?

В прошлой статье, посвященной обзорам, мы выяснили, что такое видеообзор, какие виды видеообзоров бывают и кто такие обозреватели. Если вас заинтересовала статья, то предлагаю чуть более подробно разо...
Решетки на окна. Защищенность всякого жилища.

Решетки на окна. Защищенность всякого жилища.

Защита частного дома – один из перечня важнейших факторов, который заставляет переживать в принципе каждого владельца недвижимости. Охранные средства, которые на текущий момент задействуются, довольно...
Что подарить свекрови?

Что подарить свекрови?

Отношения невестки со свекровью очень часто бывают далеки от идеальных, и одним неправильным подарком можно их окончательно испортить. И даже если вы со свекровью ладите неплохо, то к выбору презента ...
Фильм Каролин Боттаро «Шахматистка». Что нужно, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?

Фильм Каролин Боттаро «Шахматистка». Что нужно, чтоб...

Давненько не смотрел я фильмов на большом экране. Давно, ох, как давно. Так прогресс ведь: какой большой экран, если, не вставая с кресла, набрал в поисковике всё, что тебе надо, и смотри —...
Заказ сайта. Что должен знать заказчик?

Заказ сайта. Что должен знать заказчик?

У Вас есть новый бизнес? Вы давно на рынке, но хотели бы увеличить свое присутствие в каком-либо сегменте? Заказ сайта — отличная возможность сообщить миллионам пользователей глобальной сети о своей к...
Может заинтересовать

Неужели корпоративной веб страницы мало

Скажи мне, какое количество посетителей у твоей корпоративной страницы, и я скажу, как идет твой биз...

Создание сайтов и раскрутка сайтов - как инструмен

 Разработка веб сайтов – самый эффективный и действенный метод привлечения новых клиентов. Если Вы п...

Фильм ужасов «Техасская резня бензопилой». Кого на

Нынешнему зрителю жанр слэшера знаком не понаслышке. Как же, плавали, знаем. Не оттуда ли ...

Такие разные глаза животных

Зрение очень важно для любого живого существа. Зрение это, прежде всего тесная взаимосвязь с окружаю...

Типы исполнительных компонентов для систем контрол

Если система контроля и управления доступом предназначена для контроля прохода через обыкновенные дв...

Технология производства фундамента методом буронаб

Строительство и реконструкцию в стесненных условиях существующей городской застройки следует осущест...

Обработка поверхности под окрашивание водными и не

  Проолифку и грунтовку применяют как первое покрытие под окрашивание. Проолифку выполняют...

А вдруг 3D FACE уже рядом?

Кукла 3D FACE  - это особенная игрушка , интересный  сувенир  , оригинальный подарок,...

Специи как лекарство: поправим здоровье?

Современную кухню невозможно представить без специй, поэтому у каждой хозяйки, как правило, можно об...

Кофе в офисе

Выбор кофе Офис сегодня становится тем местом, на который распространяются определенные пр...



Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий каталог познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти нужную информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.