Как правильно ухаживать за кожей в течение дня? Красота и биоритмы

Многие замечают, что внешний вид может меняться по нескольку раз за день. Что поделаешь, у кожи есть свои биоритмы. Секрет красоты в том и состоит, чтобы следовать им.

С 5 до 8 часов утра в организме активизируются гормоны. Благодаря этому все раздражения и покраснения, появившиеся вечером, проходят. Адреналин сужает сосуды. Давление повышается, а кровоснабжение тканей немного ухудшается. Отсюда и утренняя бледность. Не следует приступать к макияжу сразу после пробуждения, чтобы не переборщить с косметикой. Через час всё придёт в норму.

За ночь верхний слой кожи теряет влагу, поэтому морщинки становятся более выразительными. Не стоит огорчаться. Как только организм активизируется, водный баланс восстановится сам по себе. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо побыстрее встать с постели, так как вертикальное положение стимулирует работу лимфодренажной системы.

После утренних очистительных процедур надо нанести на лицо дневной крем. Лучшее время для этого — между шестью и семью часами утра или между восемью и девятью. Любительницы просыпаться ближе к полудню не могут рассчитывать на активное проявление всех эффектов от утренних процедур: в неподходящее время кожа к уходу невосприимчива.

С 8 часов утра до полудня коже лица необходимы тонизирующие процедуры, так как активность сальных желез очень высока. Матирующие салфетки и компактная пудра должны быть под рукой. На прыщики можно нанести антибактериальный крем: активность бактерий вызывающих воспалительные процессы, в это время тоже возрастает.

С 12 до 3 часов дня все процессы в организме протекают медленнее, чем обычно. Обмен веществ ухудшается, кожа выглядит усталой. Почти все косметические процедуры в этот промежуток времени нежелательны — эффект будет почти нулевой.

С 3 часов дня до 5 вечера активизируется работа печени и кишечника, улучшается кровообращение. На кожу это влияет весьма благотворно — она разглаживается буквально на глазах. Это самое подходящее время для проведения любых косметических процедур (вплоть до обёртываний) и занятий фитнесом.

С 5 до 6 часов вечера рекомендуется проводить СПА-процедуры. Даже находясь на работе, можно сделать лёгкий массаж лица. Мягкими движениями следует немного помассировать лоб от середины вверх. Затем круговыми движениями пройтись от крыльев носа к вискам и погладить нос от переносицы кончику.

С 6 до 8 часов вечера организм менее восприимчив к боли. Это подходящее время для депиляции, коррекции бровей и антицеллюлитных упражнений. Можно отправиться в сауну или принять расслабляющую ванну. Не следует тянуть со снятием макияжа — коже тоже необходим отдых.

С 8 до 9 вечера нужно провести вечерние косметические процедуры. После 30 лет ночной крем рекомендуется использовать ежедневно. Это следует делать правильно, чтобы исключить утренние отёки. Главное — наносить крем не непосредственно перед сном, а за час-полтора. Минут через 20 остатки крема надо тщательно убрать бумажной салфеткой. Если утром лицо отекло, то, возможно, ночной крем был неправильно подобран.

С 9 до 11 часов вечера активно вырабатывается гормон серотонин, настраивающий организм (и кожу тоже) на отдых. Деятельность всех органов замедляется, поэтому от плотных поздних ужинов лучше отказаться, дабы избежать лишних килограммов и целлюлита.

С 11 часов вечера до 5 утра клетки кожи активно восстанавливаются. Необходимое условие — крепкий, здоровый сон.


15:39 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Оружие для самообороны «Кордон». Чем интересен этот травматический «недопистолет»? Модели

Оружие для самообороны «Кордон». Чем интересен этот ...

Итак, «КОРДОН» (Компактное ОРужие Для Отражения Нападения) — бесствольный травматический пистолет. Прошу не путать с украинским пистолетом «КОРДОН» калибра . 22LR. ...
Бухгалтерия. Все для работы каждой организации.

Бухгалтерия. Все для работы каждой организации.

Для всякой компании важным участком функционирования есть и остаётся бухгалтерия. Изначально, это работа, которая непосредственно имеет связь с финансовыми отношениями, их грамотным регистрированием и...
Бесплатное создание сайта. Моменты, которые необходимо учитывать.

Бесплатное создание сайта. Моменты, которые необходи...

Достаточно часто, не имея достаточного бюджета на разработку ресурса, не крупные фирмы пытаются обойтись в этом силами компании создавая свой веб сайт, потому, что веб студия не дешевый вариант. Понят...
  Няни разные нужны

Няни разные нужны

Никто не сможет обеспечить лучшего ухода и присмотра за ребенком, чем родная мама. Однако, к сожалению, обстоятельства далеко не всегда позволяют мамам уделять все свое время малышу. Причиной тому мож...
Излишняя потливость: скрывать или лечить?

Излишняя потливость: скрывать или лечить?

В поисках своего средства от пота, будь то дезодорант или антиперспирант, многие потребители хотят одного — избавиться от неприятного запаха пота. А производители предлагают два варианта ре...
Неужели корпоративной веб страницы мало

Неужели корпоративной веб страницы мало

Скажи мне, какое количество посетителей у твоей корпоративной страницы, и я скажу, как идет твой бизнес. К концу 2008 количество пользователей Интернет ресурсов составило 1 миллиард человек. Корпорати...
Популярное

Человек собаке... кто?

«Вы должны понять главное: в том, что между человеком и собакой возникает конфликт, ВСЕГДА вин...

Здоровые ножки

Автор: Светлана Абрамова Старший тренер. Специалист по физическому развитию детей. Инструктор ЛФК. ...

«Президент Линкольн: Охотник на вампиров». Привыкл

Эхо этих топоров слышно в селах и столицах. Окончательно подсевший на иглу Голливуда, натурализованн...

70% родителей готовы заменить старые окна ради сво

По мнению родителей, потенциальную угрозу здоровью детей представляют старые окна. За это высказалис...

Бухгалтерия. Все для работы каждой организации.

Для всякой компании важным участком функционирования есть и остаётся бухгалтерия. Изначально, это ра...

Шалфей для зачатия

С давних времен люди считали шалфей хранилищем фитогормонов, но как эти элементы влияют на организм,...

Булочная на дому. Как выбрать хлебопечку?

Утро, насыщенное запахом свежего хлеба, — одно из самых прекрасных воспоминаний о летних ...

Как правильно положить ламинат

На подготовленное и очищенное от грязи и мусора основание укладывается полиэтиленовая пленка (см. п....

Математика для «нематематиков»

«До сих пор все образованные общества, до недавнего времени, были образо...

Как уложить спать карапузину?

Ложкой снег мешая, ночь идет большая… Карапузина притихла, поглядывает сверкающими в полутьме...



Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий каталог познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти нужную информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.