Как правильно ухаживать за кожей в течение дня? Красота и биоритмы

Многие замечают, что внешний вид может меняться по нескольку раз за день. Что поделаешь, у кожи есть свои биоритмы. Секрет красоты в том и состоит, чтобы следовать им.

С 5 до 8 часов утра в организме активизируются гормоны. Благодаря этому все раздражения и покраснения, появившиеся вечером, проходят. Адреналин сужает сосуды. Давление повышается, а кровоснабжение тканей немного ухудшается. Отсюда и утренняя бледность. Не следует приступать к макияжу сразу после пробуждения, чтобы не переборщить с косметикой. Через час всё придёт в норму.

За ночь верхний слой кожи теряет влагу, поэтому морщинки становятся более выразительными. Не стоит огорчаться. Как только организм активизируется, водный баланс восстановится сам по себе. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо побыстрее встать с постели, так как вертикальное положение стимулирует работу лимфодренажной системы.

После утренних очистительных процедур надо нанести на лицо дневной крем. Лучшее время для этого — между шестью и семью часами утра или между восемью и девятью. Любительницы просыпаться ближе к полудню не могут рассчитывать на активное проявление всех эффектов от утренних процедур: в неподходящее время кожа к уходу невосприимчива.

С 8 часов утра до полудня коже лица необходимы тонизирующие процедуры, так как активность сальных желез очень высока. Матирующие салфетки и компактная пудра должны быть под рукой. На прыщики можно нанести антибактериальный крем: активность бактерий вызывающих воспалительные процессы, в это время тоже возрастает.

С 12 до 3 часов дня все процессы в организме протекают медленнее, чем обычно. Обмен веществ ухудшается, кожа выглядит усталой. Почти все косметические процедуры в этот промежуток времени нежелательны — эффект будет почти нулевой.

С 3 часов дня до 5 вечера активизируется работа печени и кишечника, улучшается кровообращение. На кожу это влияет весьма благотворно — она разглаживается буквально на глазах. Это самое подходящее время для проведения любых косметических процедур (вплоть до обёртываний) и занятий фитнесом.

С 5 до 6 часов вечера рекомендуется проводить СПА-процедуры. Даже находясь на работе, можно сделать лёгкий массаж лица. Мягкими движениями следует немного помассировать лоб от середины вверх. Затем круговыми движениями пройтись от крыльев носа к вискам и погладить нос от переносицы кончику.

С 6 до 8 часов вечера организм менее восприимчив к боли. Это подходящее время для депиляции, коррекции бровей и антицеллюлитных упражнений. Можно отправиться в сауну или принять расслабляющую ванну. Не следует тянуть со снятием макияжа — коже тоже необходим отдых.

С 8 до 9 вечера нужно провести вечерние косметические процедуры. После 30 лет ночной крем рекомендуется использовать ежедневно. Это следует делать правильно, чтобы исключить утренние отёки. Главное — наносить крем не непосредственно перед сном, а за час-полтора. Минут через 20 остатки крема надо тщательно убрать бумажной салфеткой. Если утром лицо отекло, то, возможно, ночной крем был неправильно подобран.

С 9 до 11 часов вечера активно вырабатывается гормон серотонин, настраивающий организм (и кожу тоже) на отдых. Деятельность всех органов замедляется, поэтому от плотных поздних ужинов лучше отказаться, дабы избежать лишних килограммов и целлюлита.

С 11 часов вечера до 5 утра клетки кожи активно восстанавливаются. Необходимое условие — крепкий, здоровый сон.


15:39 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как были написаны песни про Гуд-бай-Америку, снежных волков и гороховые зёрна? Ко дню рождения Вячеслава Бутусова

Как были написаны песни про Гуд-бай-Америку, снежных...

15 октября 2012 года возраст бывшего капитана НАУТИЛУСА и нынешнего лидера Ю-ПИТЕРА переваливает за полтинник. А ведь когда-то песни Вячеслава Бутусова считались гимнами молодёжи и казались страш...
Обязательно ли сцеживать молоко после каждого кормления?

Обязательно ли сцеживать молоко после каждого кормле...

В одном и том же роддоме молодые мамочки могут услышать два противоположных ответа на этот вопрос от разных врачей. Одни (как правило, акушеры старой закалки) советуют сцеживаться после каждого к...
Продвижение сайта в Интернете

Продвижение сайта в Интернете

В первую очередь продвижение сайта я разделяю на две части:1. Оптимизация – это оптимизация сайта под поисковые системы, наращивание тИЦ – (тематического индекса цитирования) и PR (PageRank). Использо...
С чего начинается Петрозаводск?

С чего начинается Петрозаводск?

Театр, как известно, начинается с вешалки. А вот город? Или любой другой крупный населенный пункт. С чего у нас начинается первое знакомство с ними? В большинстве случаев… С вокзала! Да и как и...
Подмосковная недвижимость - реалии сегодняшнего дня

Подмосковная недвижимость - реалии сегодняшнего дня

Ни для кого не секрет, что наиболее выгодными финансовыми вложениями являются вложения в недвижимость, особенно в столице. Москва в силу своей уникальности аккумулирует большое количество денежных сре...
Благодаря каким свойствам бамбуковые банные махровые полотенца имеют спрос?

Благодаря каким свойствам бамбуковые банные махровые...

Поcле бани, ванны, душа человек прикасается к полотенцу, затем чтобы убрать влагу с тела. Различные полотенца здесь просто незаменимы. Удивительно, что ничем иным, каким-либо другим открытием людей за...
Интересное

Правосудие на Руси. Какую роль играли монастыри?

Методы содержания первых каторжных преступников можно проследить на примере первого политического ка...

Вкусные рецепты: Трюфели с инжиром "райский С

Трюфели с инжиром "райский СОБЛАЗН"Инжир замочить не надолго в кипятке, затем остудить (можно просуш...

Кофе в офисе

Выбор кофе Офис сегодня становится тем местом, на который распространяются определенные пр...

Windows Mobile - проблема или выгода для программи

Итак, Windows Mobile - это одна из самых популярных ОС для карманных компьютеров. Работает она на яд...

Краска для потолка - краска аэрозоль для дома и де

Все чаще и чаще дизайнеры экспериментируют с такой важной частью интерьера, как цвет потол...

Чем знаменателен день 6 мая?

Чего только не случалось 6 мая в разные времена… Целая череда скорбных событий пришлась ...

Стоит ли учиться в Оксбридже?

Чтобы устроиться на хорошую работу, нужно хорошее образование. Если раньше все выпускники школ посту...

Как правильно ухаживать за кожей в течение дня? Кр

Многие замечают, что внешний вид может меняться по нескольку раз за день. Что поделаешь, у кожи есть...

Правильный рацион питания для уток всевозможных по

Разведение перепелов, фазанов, декоративных уток и павлинов на приусадебном участке сейчас считается...

Плесень и арендатор: как это бывает?

Когда на стене ванной комнаты появилось маленькое пятнышко черной плесени, я стерла споры губкой и б...



О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий каталог познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти нужную информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.