Как влияет массаж на работоспособность и здоровье

Массаж является одним из древнейших способов целительства, влияния на организм человека. Из самой древней книги по китайской медицине следует, что мудрейшие китайцы первыми открыли взаимосвязь между воздействием на точки тела человека и его жизнедеятельностью. Чуть позднее появились понятия о кровотоке и лифотоке. Что, массируя участки тела, происходит ускорение процессов расщепления и выведения продуктов распада из клеток и тканей. А улучшение тока жидкостей в теле влияет благостно на снабжение самых отдаленных участков кислородом и питательными веществами.

Плюс пришло понимание, что человек, это не только физическая, но также эмоциональная и энергетическая сущность. И ему как воздух необходимо удовольствие прикосновения и энергия других людей.

Все эти задачи с легкостью позволяет выполнить массаж.

Существенной загвоздкой для многих при мыслях о таком приятном и полезном деле является тот факт, что качественный массаж делается лишь в салонах и туда нужно ехать, ложиться раздеваться. Темп нашей современной жизни настолько высок, что иногда живем: проснулся – работа - уснул и так далее. А выходные только дом и хобби.

Как же быть? Ведь тайком мы всегда задумываемся о том, что здоровье не вечно и хотелось бы какой-то профилактики, спорта. Но все откладываем и откладываем визит в фитнес - зал. Да, я и сама долгое время все делала именно так, пока однажды не пришла к мысли, что можно совместить и пользу и удобство. Так родилась идея массажа в положении сидя.
Подробнейшее этот метод описывает практик и энтузиаст этого дела Тони Нэман в своей книге "Экспресс-массаж для современной жизни". И, оказывается, описанные этим автором знания вполне пригодны для работы в офисах и предприятиях. Человек прямо на своем рабочем месте может получить разминку плеч, мягкую проработку уставших рук.

Возвращаясь к началу статьи можно сказать, что воспользовавшись методом экспресс - массажа можно в какой-то степени ускорить процессы в организме, снять эмоциональную напряженность и стресс. Энергетически освободить голову. И это будет маленьким шажочком в сторону здоровья и долголетия.

Евгения Михайлова, экспресс-массажист коуч здорового стиля жизни
18:33 14.12.2016

---

Ваше имя (псевдоним):

Проверка на спам:

Введите символы с картинки:

---

Фантастика 80-х. «Дух мщения» - «Призрачный гонщик» ...

Иногда, устав от созерцательных, истощающих мозг человеческих драм и масштабных по размаху и глупости блокбастеров, хочется посмотреть кино, не слишком отягощенное амбициями. И нет ничего лучше, как о...

Общение с кошкой

Кошка – одно из самых любимых домашних животных. Ее присутствие в доме помогает создать ауру покоя и умиротворения. Кошки не только наполняют ваш дом позитивной энергией, но и в некотором роде являютс...

Статистика потребления пива

Больше всего уничтожили в себе пива американцы — 21930000000 литров пива. Жителей Поднебесной, все знают их как китайцы, на земле во много раз больше всех остальных, но что касаемо пива, Китай пока не...

Излишняя потливость: скрывать или лечить?

В поисках своего средства от пота, будь то дезодорант или антиперспирант, многие потребители хотят одного — избавиться от неприятного запаха пота. А производители предлагают два варианта ре...

Чем известны одесские катакомбы? Партизаны

В годы Великой Отечественной войны одесские катакомбы послужили укрытием защитникам Родины. Сейчас в катакомбах находится Музей партизанской славы. Во времена Союза он был одним из самых посещаемых, н...

Как сделать свой web-сайт? Пошаговая инструкция для ...

Мир не стоит на месте, еще несколько десятилетий назад компьютер был диковинкой, а теперь он есть в каждом доме, через него человек получает огромное количество информации из глобальной сети Интернет,...