Как влияет массаж на работоспособность и здоровье

Массаж является одним из древнейших способов целительства, влияния на организм человека. Из самой древней книги по китайской медицине следует, что мудрейшие китайцы первыми открыли взаимосвязь между воздействием на точки тела человека и его жизнедеятельностью. Чуть позднее появились понятия о кровотоке и лифотоке. Что, массируя участки тела, происходит ускорение процессов расщепления и выведения продуктов распада из клеток и тканей. А улучшение тока жидкостей в теле влияет благостно на снабжение самых отдаленных участков кислородом и питательными веществами.

Плюс пришло понимание, что человек, это не только физическая, но также эмоциональная и энергетическая сущность. И ему как воздух необходимо удовольствие прикосновения и энергия других людей.

Все эти задачи с легкостью позволяет выполнить массаж.

Существенной загвоздкой для многих при мыслях о таком приятном и полезном деле является тот факт, что качественный массаж делается лишь в салонах и туда нужно ехать, ложиться раздеваться. Темп нашей современной жизни настолько высок, что иногда живем: проснулся – работа - уснул и так далее. А выходные только дом и хобби.

Как же быть? Ведь тайком мы всегда задумываемся о том, что здоровье не вечно и хотелось бы какой-то профилактики, спорта. Но все откладываем и откладываем визит в фитнес - зал. Да, я и сама долгое время все делала именно так, пока однажды не пришла к мысли, что можно совместить и пользу и удобство. Так родилась идея массажа в положении сидя.
Подробнейшее этот метод описывает практик и энтузиаст этого дела Тони Нэман в своей книге "Экспресс-массаж для современной жизни". И, оказывается, описанные этим автором знания вполне пригодны для работы в офисах и предприятиях. Человек прямо на своем рабочем месте может получить разминку плеч, мягкую проработку уставших рук.

Возвращаясь к началу статьи можно сказать, что воспользовавшись методом экспресс - массажа можно в какой-то степени ускорить процессы в организме, снять эмоциональную напряженность и стресс. Энергетически освободить голову. И это будет маленьким шажочком в сторону здоровья и долголетия.

Евгения Михайлова, экспресс-массажист коуч здорового стиля жизни
18:33 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Что сделать из остатков ламината?

Что сделать из остатков ламината?

Вечная проблема при ремонтах — куда деть остатки материалов? Выбросить — вроде жалко, все же деньги стоили, да и мало ли, вдруг пригодится куда. И пылятся на балконах и...
Выбираем GPS-навигатор

Выбираем GPS-навигатор

В нашей жизни часто возникает ситуация, когда надо быстро добраться из одного места в другое. Но при этом зачастую оказывается, что кратчайшего пути, по которому можно добраться без надоедливых пробок...
Как найти свое призвание?

Как найти свое призвание?

Если немного переиначить знаменитое стихотворение Маяковского на свой лад, то получим очень даже актуальный на сегодняшний день слоган: «Я куда-нибудь пойду, пусть меня обучат!» По большо...
Что такое психологический портрет личности?

Что такое психологический портрет личности?

В давние времена художники-портретисты пользовались большим уважением и получали достойное вознаграждение за свои работы. Вглядываясь в старинные портреты, мы видим, что мастера старались не только из...
Микоплазмоз

Микоплазмоз

Микоплазмоз – это заболевание, передающееся половым и не половым путем. Возбудители: микоплазма гениталиум, микоплазма гоминис, микоплазма пневмонии. Микоплазма может вызывать не только половую инфек...
Что такое синдром неудачника?

Что такое синдром неудачника?

Есть в моем окружении человек, на долю которого выпало уже столько неприятностей, что хватило бы на целую книгу под названием «Я и мои злоключения». Синдром неудачника на его примере...
Самое интересное

Как научиться откладывать деньги даже при небольши

Деньги в мире распределены справедливо, их всем не хватает. (Росс Перо, американский мультимиллионер...

Как группа JEFFERSON AIRPLANE создала хиты про люб

В ряду рок-групп, которые в 1960-х олицетворяли собой движение хиппи, «лето любви» и Сан...

Алмазная резка проемов, арок, ниш

Алмазная резка проема - работа для профессионала. Сегодня на рынке строительных услуг за выполнени...

Какие продукты полезны для мужского здоровья?

Правильный рацион питания должен включать в себя продукты, улучшающие здоровье и предотвращающие бол...

Почему полезно заниматься писательским творчеством

Многие люди не видят смысла заниматься писательским творчеством, если нет таланта. Однако у меня ест...

Технология подготовки учащихся к ЕГЭ

Т.Н. Родионова, учитель русского языка и литературы, учитель высшей категории ГОУСОШ № 603 ...

Как правильно озеленить дом?

Перед тем как остановить свой выбор на каком-либо комнатном растении, нужно подумать, будет ли ...

Юридический переводчик с чешского на русский

Сложности общения иностранца прибывшего в Чехию начинают ощущаться уже в аэропорте Рузине или железн...

Парниковый эффект в подгузниках – способы решения

В расхожем смысле слова «парниковый эффект» подгузника - это опрелости, раздражения, покраснения, зу...

Ремонт дорожного покрытия - особенности укладки ас

Строительство дорог в России — это один из самых трудоемких видов инженерных ра...



О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий каталог познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти нужную информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.