Как влияет массаж на работоспособность и здоровье

Массаж является одним из древнейших способов целительства, влияния на организм человека. Из самой древней книги по китайской медицине следует, что мудрейшие китайцы первыми открыли взаимосвязь между воздействием на точки тела человека и его жизнедеятельностью. Чуть позднее появились понятия о кровотоке и лифотоке. Что, массируя участки тела, происходит ускорение процессов расщепления и выведения продуктов распада из клеток и тканей. А улучшение тока жидкостей в теле влияет благостно на снабжение самых отдаленных участков кислородом и питательными веществами.

Плюс пришло понимание, что человек, это не только физическая, но также эмоциональная и энергетическая сущность. И ему как воздух необходимо удовольствие прикосновения и энергия других людей.

Все эти задачи с легкостью позволяет выполнить массаж.

Существенной загвоздкой для многих при мыслях о таком приятном и полезном деле является тот факт, что качественный массаж делается лишь в салонах и туда нужно ехать, ложиться раздеваться. Темп нашей современной жизни настолько высок, что иногда живем: проснулся – работа - уснул и так далее. А выходные только дом и хобби.

Как же быть? Ведь тайком мы всегда задумываемся о том, что здоровье не вечно и хотелось бы какой-то профилактики, спорта. Но все откладываем и откладываем визит в фитнес - зал. Да, я и сама долгое время все делала именно так, пока однажды не пришла к мысли, что можно совместить и пользу и удобство. Так родилась идея массажа в положении сидя.
Подробнейшее этот метод описывает практик и энтузиаст этого дела Тони Нэман в своей книге "Экспресс-массаж для современной жизни". И, оказывается, описанные этим автором знания вполне пригодны для работы в офисах и предприятиях. Человек прямо на своем рабочем месте может получить разминку плеч, мягкую проработку уставших рук.

Возвращаясь к началу статьи можно сказать, что воспользовавшись методом экспресс - массажа можно в какой-то степени ускорить процессы в организме, снять эмоциональную напряженность и стресс. Энергетически освободить голову. И это будет маленьким шажочком в сторону здоровья и долголетия.

Евгения Михайлова, экспресс-массажист коуч здорового стиля жизни
18:33 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Панические атаки (вегетативный кризис)

Панические атаки (вегетативный кризис)

 Каждый из нас хотя бы раз испытал состояние, когда внезапный испуг заставлял сильнее биться сердце, дыхание становилось более частым и глубоким, появлялась сухость во рту – организм готовилс...
Арбуз Арбузович, тыквы кум. Какова его биография?

Арбуз Арбузович, тыквы кум. Какова его биография?

С давних пор арбуз стал любимейшим летним кушаньем нашего народа — без всяких изысков: садишься на бахче и… просто ешь. Без хлеба. Если сторож не возражает! Тем более если сторож&nbs...
Психоз. Каковы признаки расстройства?

Психоз. Каковы признаки расстройства?

Иногда у людей случается горе: в один из дней они обнаруживают, что их близкие из-за психозов превратились в совершенно других людей. И что делать, как помочь таким людям, как выдержать колоссальную н...
Индия. Учтем особенности менталитета?

Индия. Учтем особенности менталитета?

Уттаркаши — город, находящийся прямо в горах, — представляет ценность только для истинных ценителей йоги. Всем остальным: отдыхающим, любителям моря и теплого климата, а также п...
Как научиться откладывать деньги даже при небольших доходах?

Как научиться откладывать деньги даже при небольших ...

Деньги в мире распределены справедливо, их всем не хватает. (Росс Перо, американский мультимиллионер) У меня есть две новости, плохая и хорошая. Первая — плохая: многие из нас получают ск...
7 неожиданных привычек, которые делают нас глупее

7 неожиданных привычек, которые делают нас глупее

Согласно экспертам все, начиная от технологий до привычек в еде, может разрушать наш мозг, делая нас медлительнее, менее сообразительными и неспособными к оригинальному мышлению. Начиная с 1930-х годо...
Познавательное

Увеличение заработка в SAPE на WordPress

Для меня WordPress является самой удобной cms для создания сателлитов, на которых в будущем можно пр...

Литературный странник. Что почитать взрослым о дет

Недавно вступил в силу закон «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и раз...

Критика - созидание или разрушение?

…Жил человек и никому не нужен был, пока не сделал что-то такое, что можно просмотреть, просл...

Полезные свойства груши

Эти округлые или продолговатые фрукты, плавно расширяющиеся в нижней части, сочные и ароматные, импо...

Не потеряйте сайта!

Хочется сказать о несколько слов о защите собственного сайта, может кому то поможет. Не так давно, ...

Типы исполнительных компонентов для систем контрол

Если система контроля и управления доступом предназначена для контроля прохода через обыкновенные дв...

Приступая к игре на гитаре

Вы не знаете с чего начать? Вам кажется, что вы ни когда не постигните даже азы игры на гитаре? Эта ...

Как сделать макияж актрисы? Советы визажиста

К визажисту часто приходят женщины без макияжа и просят создать им какие-нибудь другие образы, отлич...

Модели стиральных машин известных марок

В текущий период ведущие производители бытовой техники регулярно демонстрируют миру новые, инновацио...

Пенсия по старости. Какое у нее будущее?

Трудовая пенсия по старости — это ежемесячная денежная выплата, назначаемая гражданам, до...



Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий каталог познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти нужную информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.