Ароматерапия - что это? Народная медицина или научно обоснованный метод.

Сегодня в крупных городах уже не найти гипермаркета, в котором не было бы магазина, предлагающего пахучие кремы, масла для ванн и лосьоны для тела на основе целебных трав. В аптеках на прилавках выставлены эфирные масла разных производителей от 50 до 5000 рублей за флакончик объёмом 10 миллилитров. В наш лексикон прочно вошли понятия «аромалампа», «благовония», «ароматизация воздуха»... Что это — дань моде? Удовольствие? Или еще один метод коррекции каких-либо состояний организма? Давайте разбираться.

1/ запах
Запахи окружают нас с детства. Обоняние — это самое тонкое ощущение человека, которое появляется у нас при рождении (или сразу после). Доказано, что фрагмент головного мозга, отвечающий за сознательное мышление, в процессе эволюции развивался, начиная именно с участка, ведающего обонянием, и лимбическая система мозга, ответственная за восприятие запахов, хранит в своей «базе данных» в десятки, а то и в сотни раз больше информации, чем зрение, вкус и тактильные ощущения вместе взятые.

Улавливая запах, мы запускаем и ассоциативный, и рефлекторный механизмы. Например, запах ванили ощущается ассоциативно как теплый, приносящий удовольствие, а на рефлекторном уровне запускает торможение подкорковых вегетативных центров и снижение артериального давления.
Другими словами, какой-либо аромат способен не только вызвать у нас положительные или отрицательные эмоции, но и пробудить генетическую память и запустить биологически закрепленные реакции.

2/ Ароматы растений
Ароматы, выделяемые растениями, содержат большое количество биологически активных веществ, которые мы вдыхаем вместе с воздухом. Они жизненно необходимы нашему организму, так как являются катализаторами во многих биохимических процессах организма. А фитонциды, также входящие в состав летучих фитоорганических веществ, обладают еще и мощным антибиотическим действием — способностью убивать вирусы, бактерии, паразитические грибы и простейшие, а также подавлять их рост и развитие, что значительно «оздоравливает» воздух и уменьшает в нем количество вредных примесей.

Именно биологически активным веществам, выделяемым растениями, мы обязаны успокоением и поднятием жизненного тонуса при прогулке по лесу. Они же обусловливают быстрое восстановление сил и улучшение сна после пребывания на свежем воздухе. Попадая в организм человека, фитоорганические вещества способны изменять эмоциональное состояние, ритмы дыхания и сердцебиения, мышечный и сосудистый тонус, течения биохимических процессов и даже активность ряда ферментов (в крови, печени и т.п.).

3/Ароматерапия и эфирные масла
Ароматерапия (ароматотерапия, аэрофитотерапия) – целенаправленное применение ароматов растений в целях оздоровления организма человека. Эфирные масла можно определить как материализованные в жидкость ароматы растений.
Помимо того, что запахи пробуждают нашу генетическую память, действуя через обонятельные рецепторы, фитоорганические вещества ароматов, попадая в кровь, лимфу и внутритканевую жидкость вызывают биологически закрепленную реакцию у каждой клеточки. Благодаря минимальным молекулярным размерам, биологически активные вещества ароматов обладают удивительно высокой проникающей способностью, что в ряде случаев позволяет получить терапевтический эффект в десятки раз более быстрый и сильный, чем даже прием внутрь лекарственных средств.
Так, например, клиническими и научными исследованиями доказано, что аромат лаванды, ромашки, лимона, сандалового дерева способен снизить активность головного мозга быстрее, чем ряд депрессантов. А жасмин, роза, мята и гвоздика возбуждают клетки серого вещества мощнее, чем терапевтическая доза кофеина. Масло базилика не уступает по противомикоплазменному эффекту известному антибиотику окситетрациклину и т.д.


Конечно же, ароматерапия подразумевает применение только натуральных высококачественных эфирных масел, не только не содержащих химических носителей и добавок, но и полученных без использования токсических продуктов и оборудования, опасного для здоровья. Ароматические суррогаты или синтетические масла не только не обладают лечебными свойствами, но и могут быть опасны для здоровья при применении в аромалампах, при добавлении в ванну, нанесении на кожу и т.п.
Факторами, влияющими на качественный состав эфирного масла, являются:

  • место произрастания растения
  • экологическая обстановка
  • климат, тип почвы, высота над уровнем моря
  • метод агрокультуры (применение химических удобрений для почвы, средств защиты растений от паразитов и сорняков)
  • сорт, степень зрелости растительного сырья
  • способ изготовления

В настоящее время чистые высококачественные масла стали доступны на отечественном рынке, поэтому при покупке особенно важны следующие моменты:

  • наличие информации об изготовителе и поставщике;
  • наличие сертификатов производства (GMP, ICO);
  • наличие сертификата качества;
  • указание даты производства и срока годности;
  • целостность оригинальной упаковки, исключающая нежелательное вскрытие;
  • высокая стоимость, так как цена пропорциональна качеству, ценности и редкости эфирного масла.

К слову, значительная доля стоимости ароматического масла обусловлена дорогим и сложным процессом детерпенизации — уменьшения кислородсодержащих углеводородов, раздражающих кожу.

Не стоит говорить о том, что ароматерапия способна заменить классическую медицину с ее арсеналом медикаментозных средств, но то, что она имеет несомненные преимущества в профилактике и терапии целого ряда патологических процессов — это факт, и объясняется он следующим:

  • биологически активные вещества, содержащиеся в растениях, представляют собой продукты обмена живого организма; человек может ассимилировать многие из них легче, чем чуждые ему синтетические медикаменты;
  • целебные свойства растений обуславливаются комплексом соединений, а не каким-либо одним;
  • общение многих поколений людей с природой привело к возникновению генетически закрепленных реакций между растениями и человеческим организмом;
  • биологически активные вещества ароматов растений редко обладают побочным эффектом.

Как правило, соблюдение дозировки не оказывает негативного влияния на организм, не вызывает привыкания, не снижает действенность, не разбалансирует физиологические процессы в организме. Более того, ароматерапия может сочетаться или использоваться в сочетании с другими методами врачевания: классической медициной, гирудотерапией, мануальной терапией, остеопатией и т.п. С помощью запахов можно обрести внутреннюю гармонию, избавиться от гнева, освободиться от страха и боли.
И, несомненно, этот метод коррекции может оказаться максимально полезным беременным, кормящим женщинам, а также младенцам и малым детям, то есть всем тем, кому нежелательно насильственное вмешательство в физиологические и органические процессы организма.

Будьте здоровы и любите себя!

Анна Коваленко


Магазин-салон швейцарской продукции Вивасан alekmas.ru
00:20 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Что растет в пустыне Сонора? Опунция знакомая и незнакомая

Что растет в пустыне Сонора? Опу...

Кактусы, относящиеся к роду опунция (Opuntia), широко распространены в пустыне Сонора. Опунции отличаются большим видовым разнообразием, большой экологической пластичностью и способностью образовывать...
Дэт-металл

Дэт-металл

Дэт-Метал (англ. Death metal, сокращенное название стиля — Дэт) — одно из экстремальных ответвлений метала. Появление этого жанра тяжелой музыки приписывают поздним 80-м и ранним 90-м годам в США (в п...
Когда я взрослым стану? Созависимость

Когда я взрослым стану? Созависи...

В детстве мы говорили «Вот когда я вырасту…» и мечтали о том, что же будет, когда наступит это время. Кто не мечтал купить на все деньги мороженого или конфет, а учась в школе&...
Как победить геморрой? Семь проверенных советов

Как победить геморрой? Семь пров...

На эту тему обычно на публике не говорят. Либо стесняются, либо боятся обнародовать свои недомогания. Откровенно говоря, это довольно неприятная проблема, которая беспокоит все большее количество люде...
Зарубежная курортная недвижимость в 2010 г и Болгарская республика.

Зарубежная курортная недвижимост...

Также как и на всех континентах падение производства было в 8-9 гг первого десятилетия 21 века. Однако, если говорить в целом, его последствия болгары не ликвидировали и сейчас. Не взирая на успешный ...
Где взять денег, когда их нет?

Где взять денег, когда их нет?

Современный мир дает человеку практически любые возможности для удовлетворения любых нужд: хотите ли вы полноценно и с удовольствием отдохнуть, наполнить свой дом удобными и современными вещами, ...
Семья, дом, детиРемонт и СтроительствоМир вокруг насКультура и искусствоДеньги и работаОбразование и НаукаПсихологияКрасота и здоровьеЕда, рецептыКомпьютеры, связь, интернетИнтимная жизнь
Читаемые:

О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий каталог познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти нужную информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.